强直性脊柱炎（AS）是一种慢性的自身免疫性疾病，其发展受到遗传、环境和生活方式等多种因素的影响。近年来，越来越多的研究表明，不良的坐姿可能会加重强直性脊柱炎患者的病情，并且成为一个潜在的加重因素。
坐姿不良，或成强直性脊柱炎加重隐患
1. 脊柱受压增加： 不正确的坐姿可能使脊柱承受过度压力，加重AS患者的脊柱疼痛和不适感。
2. 关节僵硬加剧： 错误的坐姿可能导致关节长时间处于不适合的位置，加速关节强直和僵硬的发展。
3. 姿势不良影响呼吸： 强直性脊柱炎可能导致患者胸廓僵硬，不良的坐姿会进一步限制肺部活动，加重呼吸困难。
4. 影响血液循环： 长时间固定的不良坐姿可能影响血液循环，加重AS患者的疼痛和不适。
5. 加重心理负担： 长期的疼痛和不适可能影响患者的心理状态，使其更加焦虑和抑郁。
如何改善坐姿？
正确的坐姿： 保持脊柱自然曲线，尽量保持坐姿的舒适和稳定。
适时休息： 长时间的坐姿会加重脊柱负担，建议适时站起活动，缓解脊柱压力。
均衡运动： 适度的运动可以增强脊柱和关节的灵活性，减轻疼痛和不适感。
6.郑州强直医院：专业治疗，守护脊柱健康
郑州强直医院作为一家专业治疗强直性脊柱炎的医疗机构，拥有专业的强直诊疗技术和经验丰富的医疗团队。医院注重个性化、综合性的诊疗方案，旨在帮助患者早日摆脱病痛，重拾健康生活。
在面对强直性脊柱炎的挑战时，正确的坐姿和生活习惯的调整是至关重要的。通过改善坐姿，可以减轻脊柱的压力，缓解症状，提升生活质量。